1.
- Siapkan 50 gram daun pegagan, kapulaga (tumbuk), kencur (parut), dan daun jinten (dipipis).
- Rebus semua bahan hingga meniddih, saring airnya dan beri madu. Minum sampai batuk sembuh.
2.
- Siapkan 10 gram daun belimbing dan kencur (parut), 5 gram temugiring (parut) dan daun inggu, dan 1 buah jeruk nipis.
- Rebus semua bahan hingga mendidih, saring dan minum. Untuk pemanis sehat tambahkan madu saja.
3.
- Siapkan 1 genggam daun saga, 8 lembar daun sirih, 1 ruas jari gula merah, dan 2 gelas air matang.
- Cuci daun saga dan daun sirih, campur keduanya. Rebus dalam air yang telah disiapkan hingga mendidih.
- Masukkan gula merah hingga larut, diamkan sampai air tersisa satu gelas.
- Saring dan minum obat ini sehari dua kali hingga batuk sembuh.
4.
- Siapkan 7 lembar daun pare segar dan 2 sendok makan air.
- Bersihkan daun pare dengan air, tumbuk halus. Masukkan dalam mangkuk kecil.
- Tuangkan air matang, peras, saring.
- Minum langsung obatnya sehari dua kali.
5.
- Siapkan 1 buah jeruk purut, 1 butir kuning telur, dan 1 sendok makan madu hutan.
- Peras jeruk, campur air preasan bersama kuning telur dan madu.
- Minum obat batuk tradisional ini sehari dua kali.
Baca juga : 5 Tips meredakan batuk
6.
- Siapkan 1 ruas jari jahe, 2 gelas air, dan 5 gram gula jawa
- Bubuhkan rimpang jahe, masukkan dalam panci berisi 2 gelas air. Masukkan gula jawanya, rebus hingga mendidih.
- Minum obat herbal batuk ini 3 kali sehari, masing-masing satu gelas.
7.
- Persiapkan segenggam biji kapulaga dan 3 gelas air panas.
- Prosesnya diawali dengan menghaluskan biji kapulaga, kemudian diseduh dalam air panas.
- Minum langsung 3 kali sehari hingga sembuh.
8.
- Ambil satu ruas jahe dan akar kalak kambing, 1 butir bawang merah, dan 3 gelas air bersih.
- Cara membuatnya dimulai dengan mencuci semua bahan.
- Selanjutnya, rebus bahan dalam air hingga mendidih.
- Diamkan sehabis menididh hingga dingin, saring ramuan.
- Minum obat batuk alami sehari 3 kali masing-masing 1 gelas.
9.
- Kumpulkan 4 gram daun sembung dan 3 gelas air matang.
- Mulai dengan membersihkan daun sembuh dan taruh dalam mangkuk.
- Tuang air, remas-remas daun. Saring.
- Minum sehari sekali sebanyak satu gelas.
10.
- Gunakan 6 lembar daun sirih dan siapkan pula 4 gelas air.
- Pembuatan diawali dengan mencuci daun sirih.
- Rebus daun ke dalam air hingga panas mendidih. Saring.
- Tunggu dingin, minum sehari tiga kali masing-masing satu gelas.